Lina CruzPor Lina Cruz4 marzo, 2020

Mi amiga Meno y yo, Carla Romagosa

Mi amiga Meno y yo, de Carla Romagosa, es uno de esos libros que quería leer antes de entrar en esta nueva etapa de mi vida que está rondándome y que llegará de un momento a otro. Es un libro ligero, ameno, con toques de humor y...

0
Lina CruzPor Lina Cruz12 julio, 2019

Cómo cambiar creencias, Robert Dilts

Nuestras creencias pueden moldear, influir e incluso determinar nuestro grado de inteligencia, nuestra salud, nuestra creatividad, la manera en que nos relacionamos e incluso nuestro grado de felicidad y de éxito personal....

0
Lina CruzPor Lina Cruz1 julio, 2019

Focus, Daniel Goleman

Para tener relaciones personales sanas y de calidad es necesario desarrollar la empatía, esa capacidad de ponernos en los zapatos del otro. Generalmente, esa empatía la relacionamos con el mundo emocional de la otra persona; sin...

0
Lina CruzPor Lina Cruz21 junio, 2019

En un lugar muy lejano… dentro de ti, Gerardo Gómez

Entender que cada persona tiene su propio modelo de mundo y su particular manera de estar en él, hace que las relaciones sean más fluidas. Además, nos conecta con la tolerancia, con la humildad y con el respeto, al aceptar que todos...

0
Lina CruzPor Lina Cruz12 junio, 2019

Mindfulness en la vida cotidiana, Jon Kabat-Zinn

Para mí el mindfulness o atención plena es una manera de estar presente en cada uno de los actos en los que participo y también de ser consciente de cada una de esas acciones. Ser y estar, aquí y ahora, te conecta con tu interior, con...

0

Pin It on Pinterest