Lina CruzPor Lina Cruz4 junio, 2019

La llave de la buena vida, Joan Garriga

Qué importante es parar, en cualquier momento de tu vida, para dejarte observar, para contemplarte y preguntarte: ¿Es esta la vida que quiero? ¿Soy quien creo ser? ¿Qué puedo mejorar en mi vida? ¿Cómo he llegado hasta aquí? ¿Cómo he...

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Lina CruzPor Lina Cruz15 mayo, 2019

Comunicación esencial, Vicens Olivé

Comunicarse no es sólo hablar o intercambiar información. Para que una comunicación sea efectiva, es necesario que haya una actitud de presencia, de escucha activa y de calidad, de intención empática, de estar para el otro “poniéndose...

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Lina CruzPor Lina Cruz8 mayo, 2019

El derecho a decir no, Walter Riso

Seguro que en ocasiones no te has atrevido a decir NO ante una petición por miedo a decepcionar a esa persona; o no has querido expresar tu disconformidad o tu opinión sobre un asunto por no entrar en conflicto. Por el contrario, puede...

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Lina CruzPor Lina Cruz23 abril, 2019

El buen amor en la pareja, Joan Garriga

La buena ruptura   Para poder superar una ruptura es importante expresar aquello que no hemos dicho a lo largo de la relación, aquello relevante que quedó atascado, y que tal vez intoxicó el aire y nutrió los desencuentros. Si es...

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Lina CruzPor Lina Cruz5 abril, 2019

Teoría de la elección, William Glaser

Nuestro mundo de calidad. La teoría de la elección explica que el hecho de que percibamos gran parte de la realidad de forma tan diferente los unos de los otros tiene mucho que ver con otro mundo muy importante y único para cada uno de...

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