El Blog de Lina
El objetivo de este blog es compartir fragmentos de libros que me han acompañado y me acompañan en mi camino de crecimiento personal. Cada uno de estos libros ha dejado huellas, enseñanzas, tomas de conciencia y herramientas que me han servido para poner más atención en mi propio proceso y más luz para acompañarte en el tuyo.
Para mi es un placer y un honor seguir en contacto a través de este blog con tanta información y poder ofrecértela. Espero que puedas disfrutarla y te sea de utilidad.
17 febrero, 2020¿POR QUÉ ME CUESTA PERDER PESO EN LA MENOPAUSIA?
La menopausia es un período de la vida de la mujer que está asociado a cambios; si conocemos en profundidad estos cambios y mantenemos una actitud abierta, esta nueva etapa se puede convertir en una gran oportunidad para incorporar...
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30 enero, 2020Alimenta tu Cuerpo con Amor
El hambre de corazón es uno de los principales temas que vamos a abordar en este Programa de Alimentación Consciente. Quizás con este nombre no sepas exactamente lo que es, aunque es muy probable que cuando lo leas te des cuenta de que...
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8 agosto, 2019Vivir sin pensar, vivir en plenitud, Antonio Jorge Larruy
La primera vez que oí esta frase de Erich Fromm: Te necesito porque te quiero, no te quiero porque te necesito, me costó entenderla; a priori, no encontraba ninguna diferencia. Adentrándome en esto del amor y las relaciones de pareja,...
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12 julio, 2019Cómo cambiar creencias, Robert Dilts
Nuestras creencias pueden moldear, influir e incluso determinar nuestro grado de inteligencia, nuestra salud, nuestra creatividad, la manera en que nos relacionamos e incluso nuestro grado de felicidad y de éxito personal....
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1 julio, 2019Focus, Daniel Goleman
Para tener relaciones personales sanas y de calidad es necesario desarrollar la empatía, esa capacidad de ponernos en los zapatos del otro. Generalmente, esa empatía la relacionamos con el mundo emocional de la otra persona; sin...
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