El Blog de Lina

El objetivo de este blog es compartir fragmentos de libros que me han acompañado y me acompañan en mi camino de crecimiento personal. Cada uno de estos libros ha dejado huellas, enseñanzas, tomas de conciencia y herramientas que me han servido para poner más atención en mi propio proceso y más luz para acompañarte en el tuyo.

Para mi es un placer y un honor seguir en contacto a través de este blog con tanta información y poder ofrecértela. Espero que puedas disfrutarla y te sea de utilidad.

Lina CruzPor Lina Cruz11 mayo, 2020

Actitudes básicas para la práctica de Mindfulness

OCHO ACTITUDES BÁSICAS PARA LA PRÁCTICA DE MINDFULNESS QUE PODEMOS DESARROLLAR PARA ADAPTARNOS A ESTA NUEVA ETAPA   Estas son las actitudes que debemos tener presentes para una buena práctica de Mindfulness; cada una de ellas nos...

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Lina CruzPor Lina Cruz8 mayo, 2020

Cuidándome, Cuidándote, Cuidándonos

CUIDÁNDOME, CUIDÁNDOTE, CUIDÁNDONOS   Seguimos inmersos en esta emergencia sanitaria y social que la vida nos ha puesto por delante. Es interesante tener presente este aspecto ahora que estamos transitando una nueva etapa....

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Lina CruzPor Lina Cruz13 abril, 2020

Diario Sur – Lina Cruz: Cuerpo y mente en forma

Diario Sur – Lina Cruz: Cuerpo y mente en forma   Agradecida al Diario Sur por contar conmigo para su reportaje Cuerpo y mente en forma: Un mantenimiento imprescindible en la cuarentena, la salud física y mental.   Os...

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