Diario Sur – Lina Cruz: Cuerpo y mente en forma
Agradecida al Diario Sur por contar conmigo para su reportaje Cuerpo y mente en forma: Un mantenimiento imprescindible en la cuarentena, la salud física y mental.
Os acompaño enlace de la noticia, aquí.
Como dije al principio de este período que nos ha tocado vivir, ahora más que nunca toca cuidarse para poder cuidar a los demás.
Eso es lo que hacemos cada martes y jueves a las 19.00h en el Grupo de Autocuidado y Emociones a través de Mindfulness.